照明を使い分ける

夜の部屋:デスク

生活にメリハリをつけるために、照明を使うのはお手軽で効果があると感じています。

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私の部屋の照明

シーリングライト

メインルームには照明が三つあります。

一つ目は備え付けのシーリングライト。

二つ目はベッドのスタンドランプ。

デスクランプ

三つ目はデスクランプ。

照明の使い方

朝の部屋

朝はシーリングライトだけつけます。

蛍光灯の青白い光を浴びると朝だと感じます。

頭の覚醒させる効果もあるそうですがよくわからず・・・(笑)

夜の部屋

夜はベッドとデスクの照明をつけます。
電球色の柔らかい光はリラックス効果抜群。

光がいっぱい差し込む時間帯の明るい部屋も好きですが、夜の薄暗く落ち着いた雰囲気も好きです。

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